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要成为 HSA 认证的幸福教练,
您必须首先完成幸福研究证书课程。
幸福教练的独特作用:
帮助客户提高 SPIRE 五个要素中的幸福感水平。
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精神:帮助客户找到意义并培养正念。
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身体:通过锻炼、营养和恢复提高客户的整体健康。
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智力:培养客户的好奇心、开放性和深度学习。
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关系:鼓励客户与自己和他人建立有意义的关系。
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情绪:帮助客户管理痛苦情绪并产生愉悦情绪。
培训
三个自定进度的部分:
第 1 部分:5 周
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入门讲座
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必备书籍(单独购买)
第二部分:5周
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准备和讲授讲座
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给予和接受反馈
第 3 部分:5 周
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辅导课程
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评估和改进
成为 HSA 认可的幸福教练。
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